产后普通型缺乳按摩

2014-03-16 12:08:36 来源:稚爱宝贝
[导读]产后分娩3天后,如果乳汁分泌不足或无全,即为产后缺乳。产后缺乳通常是因为乳腺发育不良,或者产后失血过多及疲劳过度所致,其表现是乳房
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产后分娩3天后,如果乳汁分泌不足或无全,即为产后缺乳。产后缺乳通常是因为乳腺发育不良,或者产后失血过多及疲劳过度所致,其表现是乳房柔软不胀。
(一)治疗法则
催乳专业的中医按摩手法、食疗法。
对乳汁缺少型,一般在按摩结束后要进行热敷,热敷后让产妇喝一杯热开水或热汤,增强按摩效果。
(二)按摩手法
按揉法、点按法、捏拿法、梳法。
(三)按摩穴位
按摩穴位有膻中、乳中、乳根、天池、渊液、赝窗、神封、云门、中府(乳房上方)、曲池、合谷、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞等,如图所示。
(四)按摩方法与步骤
根据产妇的身体状况,最好采用坐位按摩,这样更有利于准确取穴和乳汁的泌出。但如果产妇身体体质较虚弱的话,应采用仰卧位按摩。
步骤1:产妇仰位式坐位。催乳师搓热两手(不能两手冰凉),蘸上按摩油。
步骤2:用三指按揉并漠膻中,时间为1分钟。
步骤3:按揉乳中、乳根、天池、渊液、赝窗、封神,各2~5分钟。每日两次。刺激强度,以穴位处有酸胀、疼感为度。
步骤4:拇指、食指、中指轻轻地捏拿乳头,像婴儿吸吮的样子。持续时间为2分钟。
步骤5:用五指从乳房远端向乳头梳乳房,持续时间为5分钟左右。
步骤6:点按云门、中府(乳房上方)、曲池、合谷,每一穴位点按5次。
步骤7:让产妇俯卧,在背部膈俞、肝俞、脾俞、肾俞处用滚法按摩,持续时间为5分钟,刺激强度,以穴位处有酸胀、痛感为度。
步骤8:用捏法自上而下地捏产妇的脊部3~5遍。
步骤9:用双手捏拿产妇的肩井3次。
步骤10:按摩结束后要进行热敷。
(五)注意事项
(1)一定要搓热双手,有的催乳师手很凉,则一定要想办法弄热。
(2)在用梳法进行按摩时,可一边梳,一边用吸奶器排乳,否则乳汁排不空,会影响泌乳。
(3)叮嘱产妇在哺乳时让婴儿的下颚含住乳晕周围,而不是乳头,这样容易吸出乳汁(请参照技能5的要领来辅导)。
(4)做一些催乳食品,如麻油鸡、木瓜鱼尾汤等给产妇吃。
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